Melanie Meijer is huisarts en leefstijlarts. Ze opende verleden jaar de eerste leefstijl-huisartspraktijk van Nederland, genaamd Dokter BLOEM Huisartspraktijk. Daarnaast heeft ze ook een Leefstijlkliniek.
In deze podcast vertelt Melanie over:
- het versterken van je intrinsieke bloeikracht
- gezond worden door spirituele groei
- haar aanpak met Beweging, Lidmaatschappen, Ontspanning, Eten en Motieven (BLOEM)
- het oplossen van alles wat tot spanning leidt
- de keuze om op haar 30ste geneeskunde te studeren (waarvoor ze haar succesvolle carrière opgaf en haar eigen appartement verkocht om deze droom waar te maken)
- het dichtdraaien van de kraan van ongezondheid
- je verantwoordelijk voelen voor elkaar en het grotere geheel (dus focus op wij in plaats van op ik)
- haar ervaringen als arts in de gevangenis
- Somatisch Onvoldoende verklaarde Lichamelijke Klachten (SOLK)
- dokters die in het medische systeem gezond moeten kunnen blijven
- het belang van een gezonde maatschappelijke leefomgeving (en de politiek die onvoldoende ingrijpt, ook op het gebied van een suikertaks)
- twee essentiële zaken die nodig zijn om niet terug te vallen in oude ongezonde gewoontes
- negatieve overtuigingen – die vaak in de kindertijd al ontstaan
- het dagelijks beoefenen van Chi Neng Qigong en Emotional Freedom Technique (EFT)
- kinderen gezonder laten leven (en hoe ze dit aan haar eigen kinderen spiegelt)
- omgaan met situaties, van reageren, negeren tot omkeren
- hoe ze balans houdt met al haar activiteiten en bestuursfuncties
- seksuele gezondheid en seksueel onderwijs voor kinderen tot 12 jaar